辛抱する事。 耐える事。 体重測定 実施。

お久しぶりです。

　　体重測定　実施しました。　

　　・・・残念です。　ダイエットならず。


　　　先ずは　三枚の写真展から

　　綺麗ですよぉー。

　　　ゆっくり　御覧下さい。









　　　・・・どうでしたぁ～。　　綺麗だったでしょう。



　　　　さて、　体重測定の発表です。

　　　５月の１６日金曜日から　「美禅食」で、ダイエットを始めて　その日から

　　　毎週金曜日に　体重測定を実施した来ましたが　今、停滞期なのかも
　　
　　　　　私の身長は、１ｍ６５ｃｍ　　実年齢６８歳です。


　　　先ずは　前回の体重です。

　　前回　体重＝８５，３ｋｇ　　　　　　今回の体重は下記写真の通りです。　以下同じ。




　　前回　体脂肪率＝３２，０％




　　前回　筋肉量＝５５，０ｋｇ




　　前回　推定骨量＝３，０ｋｇ




　　前回　ＢＭＩ＝３１，３




　　前回　基礎代謝量＝１６１３ｋｃａｉ




　　前回　体内年齢＝７４歳　　　ショックです。　また年齢増やした。　　実年齢６８歳なのに、・・・




　　前回　体水分率＝４５，４％




　　前回　内臓脂肪レベル＝２０，０レベル




　　以上です。　　明日はブログします。　　必ず。

　では、　今日のブログはこの辺りで　失礼させて頂きます。