前にも云っていますが、週一回、日曜日の日だけ 家で、ステーキを焼いて食べる日に、決めている。
それは、日頃プロテインと、玉子の白身、鳥のささ身、位しか 食べない様にしてるからです。
・・・ところが、此のところ、仕事の事で、お昼の食事に、付き合いで、外食が多くなっているのが、
カロリーの事で、気にかかる。
まぁ~、そんな事は、今度にして、昨日の夕食は、とにかくステーキを食べた。
・・・これです。
それに、野菜のサラダ。
・・・これだけ。 本当にこれだけ です。 ご飯は、 無し。 以上。
ご飯を食べて、二階から三階へ上がって、何気なく空を見たら きれいなお月さん。
玄関へまわって、下駄箱の上の花を、重ねて撮って見た。
・・・上手に撮れない。
・・・やっぱり 素人には、無理。 特に私には、 ・・・諦めた。
今日は、約束の花の写真を、撮りに行って来た。
ついでに、「のと里山街道」を走って見たくて、 内灘の方を目指した。
・・・こっち方面にも「ほがらか村」が、ある事を、知っているからだ。
これがそう。 前にも紹介したと思う。
今日の三枚の写真展。
「ほがらか村の花屋さんの花、シリーズ」 撮り立てのホヤホヤ。
どうです。 今回も かなり綺麗に、撮れてますよぉ~。
・・・ほら。
・・・ほら。
・・・ほら。 ねっ。
・・・どうです。 綺麗に撮れてるでしょう。
ついでに、「のと里山街道」へ。
真正面は、日本海。
・・・もっと、車が込んでるかと、思ったけれど そうでもなかった。
・・・防砂林、みたいな物かなぁ~。 それとも風除けぇ~。 綺麗に組まれてる。
高松町の「道の駅」 流石にここは、混んでいた。
杖を突いて、この看板を見て、
・・・そしてこの看板も見て、 デジカメに収めた。
これを撮った所で、チャンと読めないですねぇ~。 字が、小さくて、 ごめんなさい。
去年の夏来て、バーベキューと、海水浴をした。「千里浜」です。
・・・あまり 人は、来ていません。 淋しいですねぇ~。 オフシーズンは、
今日の「いっちゃん」は、車の中で、疲れて昼寝です。
閲覧者数&訪問者数。
訪問者数が、やっとこさっとこ 60台に乗りました。
・・・皆様の お陰です。 ありがとうございます。
このブログ、 夕方4時頃から書き込みを 始めたのですがぁ、
お客さんが来て、中座。 その内に、現場へ出てる連中が帰って来て、 中座。
・・・そして、また お客さんが来て、やっと、今 終わる事が出来ました。
明日のブログも 宜しく お願致します。
それは、日頃プロテインと、玉子の白身、鳥のささ身、位しか 食べない様にしてるからです。
・・・ところが、此のところ、仕事の事で、お昼の食事に、付き合いで、外食が多くなっているのが、
カロリーの事で、気にかかる。
まぁ~、そんな事は、今度にして、昨日の夕食は、とにかくステーキを食べた。
・・・これです。
それに、野菜のサラダ。
・・・これだけ。 本当にこれだけ です。 ご飯は、 無し。 以上。
ご飯を食べて、二階から三階へ上がって、何気なく空を見たら きれいなお月さん。
玄関へまわって、下駄箱の上の花を、重ねて撮って見た。
・・・上手に撮れない。
・・・やっぱり 素人には、無理。 特に私には、 ・・・諦めた。
今日は、約束の花の写真を、撮りに行って来た。
ついでに、「のと里山街道」を走って見たくて、 内灘の方を目指した。
・・・こっち方面にも「ほがらか村」が、ある事を、知っているからだ。
これがそう。 前にも紹介したと思う。
今日の三枚の写真展。
「ほがらか村の花屋さんの花、シリーズ」 撮り立てのホヤホヤ。
どうです。 今回も かなり綺麗に、撮れてますよぉ~。
・・・ほら。
・・・ほら。
・・・ほら。 ねっ。
・・・どうです。 綺麗に撮れてるでしょう。
ついでに、「のと里山街道」へ。
真正面は、日本海。
・・・もっと、車が込んでるかと、思ったけれど そうでもなかった。
・・・防砂林、みたいな物かなぁ~。 それとも風除けぇ~。 綺麗に組まれてる。
高松町の「道の駅」 流石にここは、混んでいた。
杖を突いて、この看板を見て、
・・・そしてこの看板も見て、 デジカメに収めた。
これを撮った所で、チャンと読めないですねぇ~。 字が、小さくて、 ごめんなさい。
去年の夏来て、バーベキューと、海水浴をした。「千里浜」です。
・・・あまり 人は、来ていません。 淋しいですねぇ~。 オフシーズンは、
今日の「いっちゃん」は、車の中で、疲れて昼寝です。
閲覧者数&訪問者数。
訪問者数が、やっとこさっとこ 60台に乗りました。
・・・皆様の お陰です。 ありがとうございます。
このブログ、 夕方4時頃から書き込みを 始めたのですがぁ、
お客さんが来て、中座。 その内に、現場へ出てる連中が帰って来て、 中座。
・・・そして、また お客さんが来て、やっと、今 終わる事が出来ました。
明日のブログも 宜しく お願致します。
のと里山街道ではなく
のと里山海道ですね。