辛抱する事。 耐える事。 今日は、 体重測定します。

　明日から　ジムへまじめに通う事にしたんです。

だから　先ずは、ジムへ　通う前と後。　

　・・・そうですねぇ～。　一ヶ月後に　もう一度　計る事にしょうかねぇ。

　　　　とにかく、　まだ計ってないです。　　

先に　散歩と晩ごはんの事から　行きますね。

　散歩の途中に、リンゴ畑の横を通ったら　猫が一匹。　・・・ほら。



　・・・これ。　　ポポに気が付いても　動じません。　　

　　前から　ポポは気が小さい事を　この猫は　知ってます。

　だって、以前に、路地から出た時　鉢合わせになって、尾っぽを巻いて飛び上がったのは　ポポですから。



　今日も段々畑へ散歩です。　　どうです。　　　のどかでしょう。



　　・・・ほら。　この花。　直径１㎝にもならない様な　花ですよ。



　今日の晩ごはんです。　　ひじきのごはん　と　ワカメと揚げのみそ汁。



　　そして、　野菜を炒めた物。　と



　　ほうれん草の胡麻和え。　　・・・これだけ。



　よしっや。　今から　体重測定始めますんで、　チヨット待って下さい。

はい、はい、はい、　体重測定しましたよ。　　最悪です。　またまた増えてました。　きっと。

　先ず。　私は、1ｍ６５ｃｍ　　６５歳の　禿げ頭の男性です。

　体重を　発表します。　体重は９０．７ｋｇ

　　　内脂肪レベルは　２５　　　基礎代謝は１８５９　　骨格筋率は２６．５　　

　そして、ＢＭＩ３３．３　　このＢＭＩの　意味を知らずに居たんだけど、

　　１８から２５が標準で　１８以下は痩せすぎで、２５以上は太りすぎ。らしいですねぇ～。

　・・・では、今宵は　この辺りで失礼致します。　明日のブログも　宜しくお願い致します。

辛抱する事。 耐える事。 何時もの 散歩。

　　段々畑の横の山。　この紫色　　分かりますぅ～？？。

　これ。　藤の花。　　山藤の花ァ～？？。



　　・・・あっちを見ても。



　　・・・こっちを見ても。



　　・・・どっちを見ても　気持ちが　ゆったりする。



　　・・・その花が　　チヨットアップ。　この花。　　　そして、



　　・・・その花の　　グーッとアップの写真が　昨日も載せたけど　　この花。　　です。



　＊＊お昼は　「ぶっかけ　そば」　美味しかった。　　なァ～。



　また。　　後でやるからね。　　もちろんブログですよ。　　　今は、この辺りで、　宜しくお願いしますね。

辛抱する事。 耐える事。 今は、降りやんでる みたいです。

　　今朝　相変わらず　パンを食べた。　　パンとコーヒー　　です。



　　閲覧者数＆訪問者数、　　

　・・・この辺りの　上下は、　辛抱ですね。　私見たいな者は　これで上等。　　でしょ。



　・・・この辺りで　撮って有った　お花の写真を　載せて置きます。　

　　　　どうぞ　御覧になって下さい。　　母の日ですから　カーネーション。　ですよ　ねっ。？？



　　この花は、　何の花だか　分かりません。　・・・けど、　これ。　　蕾みでしょ。



　　・・・これこそ　カーネーション。　それに、霞み草。　　　間違いないでしょう。

　

　　あああァ。最後の　休日。　　明日から本来なら仕事。　　

　　　・・・だけど、私のところは　ほとんど仕事が無いんです。　　頑張らないと。

　　では、　　この辺りで、　　後で、ブログします。　宜しくお願い致します。