辛抱する事。 耐える事。 体重測定。 やったぞぉ～。

　　ハイ。　　今日の夜の食事は、何時も通り　給食弁当。

　今晩のメイン料理は、「豚ロース肉の生姜焼き。」

　その他（煮物・きゅうりとタコの酢の物・つなじゃが煮。）自前は、玉ねぎスライス。玉子のみそ汁。

　・・・何時も通り米粒は、朝から一粒も取っていません。　　　・・・それで、　体重測定なんですが、



　　上の数字が現在。　下の数字が９０日前。　・・・以下　同じ。







　　内蔵脂肪レベル。　です。







　・・・ちなみに　私の実年齢は６５歳。　　です。



　・・・どうです。　　少し痩せたでしょう。　　　ウェストはまだ計りません。

＊＊＊閲覧者数＆訪問者数。　また　　少し減りました。



＊＊＊今夜の一枚の写真展。

　　　　・・・この葉っぱ。　　です。



　　明日も　ブログ　宜しくお願い致しますね。

辛抱する事。 耐える事。 花売り場の花を、・・・

　　花売り場の花、　この間　撮って来たのが、まだ　有りました。

　この花の写真も　きれいに撮れてると　思っています。　がぁ～　どうですか、

　ごゆっくり　御鑑賞下さい。



＊＊＊今朝の食事です。　とろとろチーズ乗せ食パン。一切れ。　それに、牛乳。



　また後で　ブログします。　　今晩は、体重測定もしょうと思っています。

　　　では、　後ほど、　　宜しくお願い致します。