今朝。 朝食に、何時もの食パンを 食べた。
6枚切りの一枚を 何も付けずに、水で喉に流し込んだ。
・・・忙しかった。
* そして、何時もは、抜いているお昼の食事をした。
・・・インスタントの焼きそば。 それに、鰹節を振りかけて食べた。
一応。 キャベツやら人参などを 入れてます。
それが、これです。
* そして、今、 仕事を済ませて 夜の食事を取ったばかりです。
今日の給食弁当のメインは、「タラの酒蒸し。」496カロリー。
それに、(ジャガイモとアスパラのソテー・厚揚げの煮物・ニラ玉。)
・・・自前は、玉ねぎのスライスサラダ・玉ねぎやサツマイモのみそ汁。 以上。
本当に 何十日振りの昼食を食べた。
ダイエットしてるけど、 体力も付けないとね。 やっぱり病み上がりだから。 ねっ。
*********
今夜の三枚の写真展。「売り場の花たち。」
・・・勘弁して下さい。 良い写真が もう無いんです。
・・・明日辺り 売り場まわりを して来ます。 時間を作って行って来ますから
・・・必ず 行って来ます。 出来るだけ きれいな花を撮って来ますから。
ところで、まだ。 身体が本調子でないのです。
・・・だから この辺りで今日は、失礼致します。 明日も 宜しく お願い致します。
6枚切りの一枚を 何も付けずに、水で喉に流し込んだ。
・・・忙しかった。
* そして、何時もは、抜いているお昼の食事をした。
・・・インスタントの焼きそば。 それに、鰹節を振りかけて食べた。
一応。 キャベツやら人参などを 入れてます。
それが、これです。
* そして、今、 仕事を済ませて 夜の食事を取ったばかりです。
今日の給食弁当のメインは、「タラの酒蒸し。」496カロリー。
それに、(ジャガイモとアスパラのソテー・厚揚げの煮物・ニラ玉。)
・・・自前は、玉ねぎのスライスサラダ・玉ねぎやサツマイモのみそ汁。 以上。
本当に 何十日振りの昼食を食べた。
ダイエットしてるけど、 体力も付けないとね。 やっぱり病み上がりだから。 ねっ。
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今夜の三枚の写真展。「売り場の花たち。」
・・・勘弁して下さい。 良い写真が もう無いんです。
・・・明日辺り 売り場まわりを して来ます。 時間を作って行って来ますから
・・・必ず 行って来ます。 出来るだけ きれいな花を撮って来ますから。
ところで、まだ。 身体が本調子でないのです。
・・・だから この辺りで今日は、失礼致します。 明日も 宜しく お願い致します。