明日 天気になぁ～れぇ～。 病院の外が日曜日なら 病院の中も・・・

今日、明日と、連休です。

もちろん 病院もそうです。

だから リハビリの先生 お休みです。

しょうがないから 自主トレです。

一生懸命 ひとりで リハビリです。

じゃないっと、リハビリをサボると、膝が曲がらなくなったり

チャント伸びなくなったり するらしい から 今が肝心なんです。


昨日の夜の病院食です。



毎食、 ご飯は、これだけは残します。 ダイエット。 ダイエット。




これが、今朝の食事でした。

・・・これは、つい、 完食してしまいました。




そして、これが、お昼の病院食です。

ご飯は、三口くらいしか食べてませんが、残した写真を撮り忘れです。




閲覧者数&訪問者数。

チョコっと、ダウンだけど、 まだまだ、８０台を、キープ。

有難い事です。




チョット前の 病窓の外の風景 です。



さて、今日のブログも この辺りで 失礼しようと思います。

明日のブログも 宜しく お願い致します。 ・・・・ねっ。