そよ風

毎日の出来事

辛抱する事。 耐える事。    体重測定を、決行しました。

2013-06-06 16:04:09 | 日記
     屋根の上の御来光。  今日も元気に頑張ります。




 
     体重測定決行しました。

   ・・・発表です。

    *以前は、89.何んkgは、有りましたから  それから見ると、・・・



















    ・・・ちなみに、実年齢は、67歳です。









    *一ヶ月に、一回は、体重測定をしようと、思っています。


     

     昨日、エアーバイクが来て、10分間のトレーニングをしたのですが、

    加圧が、強過ぎたせいで、手術個所が、少し腫れあがりました。

    ・・・痛いです。

      今日は、リハビリの先生に診察してもらう日で、膝を見てビックリ。

     もう少し 軽いところからやる様にって、注意された。



     1~2日、エアーバイクは、止めとく様 云われた。



      今日も病院横の川のほとりの散歩。

    ・・・これって、「サギ」じゃないですかぁ~。




    ・・・ほら。  この顔ぉ~。   そうでしょう。




    昨日は、子連れじゃ無かったけど、 今日は、ヒナを連れています。




    良く見ると、もうヒナ鳥とは、云えない位 成長してました。




    ・・・ほとりには、アジサイの花も咲いてます。




    ・・・どうです。  綺麗に撮れているでしょう。




    ・・・こんな花も 咲いてましたよ。





     今日の三枚の写真展。

    「ホームセンタームサシの花屋さんの花、シリーズ」です。

    ゆっくり 御鑑賞下さい。









      どうでしょう。  美しくきれいに撮れているでしょう。



      閲覧者数&訪問者数。です。

    訪問者さん、 ありがとうございます。  昨日の方が、ヒョットして、・・・

    ・・・昨日と同数ですから、   とにかく、 ありがとうございました。



     今日のブログは、この辺りで失礼致します。

    明日のブログも 宜しくお願い致します。 (今、お客さんが来ますので、)・・・では、