一瞬 2024-02-02 09:36:14 | 日記 目をつぶり静かに座ってみたしばらくじーっとじーっと…そしたらねいつものように頭の中のおしゃべり（思考）が聞こえるよ♬「◯◯しなきゃ」「あ！あれはどうなったんだっけ？」急ぐ用でもないしそのまま流しておく♡するとすこ〜しずつすこ〜しずつその声が小さくなっていくよするとほんの一瞬身体の中がふわっとしたそして私はそのままでよかったんだ〜って思えた涙がでた安心した一瞬の至福
