のぞいてくださり
ありがとうございます😊
日々色んなことがあり
朝から
昨日のことを思い出しては
心がざわつくことも
あります笑
思考って
勝手にやってきて
ぐるぐる
かき回しますよね〜🌀
私はその思考を
リセットする意味でも
毎朝、
1人でゆっくりする時間を
設けます。
忙しくて
身体も心もバタバタした時間から
一旦切り離され
本来の自分にもどれる気が
するからです。
すると
ぐるぐる回っていた
「あの人の考えは
間違っている〜😂」の
勝手な思考が
一転❣❢
「あ〜確かに
その考えもアリだな😁😁」
って思い始める
自分がいました。
そうすると
ホッとできるんですよね。
自分も他人も
一瞬ゆるせたような感じ♡
不思議だな…