愛犬モコちゃんと共に

★小さな部屋のモコちゃん
2006年6月28日生まれ(♂)ブラウン
臆病な性格・内弁慶

クルミ和えとナッツ和え

2022-07-16 08:36:54 | 食(健康食・料理・銘菓等)
休みって良いな。このくらいのたっぷりな時間で苦手の料理も出来る
今日から仕事なんですけどね・・
ミクシィのある方からインタブレット+塩分
しかし私の地域のスーパーに行きましたが
全て売れ切れでした。
今日朝たまたまポッカレモンや昨日で無くなったゴマ油を買いに行ったら・・
売っていたよ。
早速3袋も買いました。

アハハ!これが本日の話題ではありません。
上の画像で(昼食)
茄子漬けの隣がオグラの納豆和えと
私の大好きなクルミ和えです。
ほうれん草では無くて小松菜を代用したけどねテヘヘ
ご飯は庭で旦那が植えていた枝豆ごはんです。
ごま塩をまぶしているよ
味噌汁は夕べの残りを頂いているよ。
味噌汁は冷蔵庫に保管したもの・・
だってさ・・12日の夜味噌汁を作ったのに熱中症で倒れて家に帰ってきたら
腐っていたの(;´д`)トホホ

昨日の夕食は、もやしのナッツ和えも加えたよ。

ミクシィのある方から
教えてもらった長ネギドレッシングを作ってタッパーに保存していた。
それを使った
三杯酢のキュウリとワカメに長ネギドレッシングを最後に少し味を足したんだ
(小皿の持っている物)
酢の物大好きなんだけど
砂糖や塩や酢の塩梅が良く失敗するから
この長ネギドレッシングに少し垂らしたら美味しく頂けたよ
ありがとうございま~~す。
でも・・
休みで無いと出来ないな。。
しかし少し多めにタッパーに入れておいたから重宝するね。
長ネギドレッシングの作り方は
私の料理下手でも簡単にできたよ。
長ネギと生姜を細かく切る(みじん切り)
年寄になると言葉を忘れるよみじん切りを忘れてメモを見た
情けない
それにポン酢 1カップ(200cc)
砂糖 大さじ4(私は白砂糖は使わないとうきびの砂糖)
ゴマ油 大さじ1~2(私は2を選んだが1と一寸にすれば良かった)
以上が簡単レシピだよ
ありがとうございま~~す。


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6 コメント

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Unknown (コーッタータ-)
2022-07-16 14:12:02
やはりお休みで時間余裕ないと、
料理って大変ですよね。
流石に病院食に負けない豊かなメニュー(*^^)v
皆さんからもレシピ届いてるようなので、
私から特にないけど、
余裕のある時に余分に作って置ける保存的なのあると良いよね。
下ごしらえだけしておいて、
パッと作れてしまうような。
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Unknown (ねこ1022)
2022-07-16 18:09:52
ウイダーIN塩分プラスのタブレット手に入ってよかったですね。
これで少しはお仕事中はマスクしてるからポケットに入れて口にポイできますね。

昨日のむきクルミ見て
今の時期ならしそ巻きくるみの手抜きバージョン!
むきクルミ刻む
大葉10枚荒く刻む
お味噌大匙2位
我が家は三温糖
サラダ油大匙1位

フライパンにサラダ油入れて
お味噌とお砂糖炒めます
そこに
粗切りクルミと大葉を入れて
少々熱します。2分くらい
焦げないように混ぜて下さいね。
これでしそ巻きくるみもどきが完成。
ご飯でも、胡瓜に塗っても
焼きナスに塗っても美味しく召し上げれます。
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Unknown (asateru0628)
2022-07-17 04:34:44
ねこ1022さんへ 今度の休みに多めに作りたいです。
私胡桃大好きだから、焼き茄子の上にぬって食べたいです。
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Unknown (asateru0628)
2022-07-17 04:37:04
コーッターターさんへ ありがたいです。休みの時に作り貯めするよ。便利だと実感したよ。
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Unknown (相棒ちゃん)
2022-07-17 23:16:33
モコさんこんばんは~
毎日暑いですよねU×Å×U

モコさん、美味しそうじゃないですか~♪♪ すごいなぁ~

私はこまごましたことや 手のかかる料理とかまったくなんです(⌒-⌒;U・・・
それも年々ひどくなって、最近では下ごしらえがもうしんどいU; ̄ー ̄Aアセアセ…

なので麺とか、丼とか(笑)
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相棒ちゃんさんへ (モコ)
2022-07-20 20:15:51
たまたま3日間休んだからだよ。(熱中症で)
でなければ
私も相棒ちゃんさんと似たり寄ったりです。
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