今日の午前中に行った事
1、毎朝の変わりない不味い朝食
これは旦那の役目・・目玉焼きと納豆のみです
只月曜日に生協さんが頼んだ食料品などを持ってくる
次の火曜日は旦那は何時も卵かけご飯なんですよね。
理由は卵が新鮮だから
しかし私は生卵は滅多に食べないので
火曜日の朝だけは自分のは自分で作る
2、11時5分にマッサージの予約があるので
その時間まで月ちゃんにマフラーを編みたいと思い
簡単な縄編みの図面を書き
少しだけ編み始めていると
時計と編目を交互に見つめて
時間になったので
早めに家を出て、肩・首・腕・肩甲骨(この前会社にて天井拭きで痛めた箇所)を揉んでもらい
会計を済ませたら
12時20分前だった。
肩の部分が痛みが少し和らいだら・・・
今度は腰の痛みが蘇ってきた。
急いで鍼を打つために
阿部鍼整骨院を車を走らせて
ギリギリに受付時間(12時)に間に合った
腰に鍼も打ってもらって家路に帰った
3、午後1時に銀行屋さんがくる予定
平成生まれの銀行マン
雨が降っていてもバイクに乗ってくる
この時私は、夕飯の味噌汁を作っていたので
台所が温まっていました
銀行マンさんとは、話が合うので台所に上がってもらい
色々と話をして2時頃に帰って行きました。
そして今に至る
この間の出来事で私のトキメキがあったのだろうか?
昼食は食パンでした。
食パンでは、感想も何も無い?
いやいや・・・焼いた食パンにマーガリンをたっぷり塗ってその上にジャムを塗るのが大好き
美味しいよ。
マーガリンとジャムが混じって口の中に広がるから好き
その間中、愛犬モコが煩く吠える
「俺にも食わせろ」って多分訴えているのは間違いない
余りの煩いので何時も私が負けてパンの耳を与える
食い児の張った犬である。
私が食べ終えるまで「煩さ~~い」って私までが吠えるのであった。
今日モコは愛猫「耳」に猫パンチを何発もくらい
耳の毛を咬まれていた
愛猫耳は障子戸に隠れて、モコが來るのを狙っていたのである。
余りにも何発も猫パンチしていたので
私が助け舟をした。
今日はハラハラドキドキだったよ。
時間に間に合うかのドキドキだったよ。
それってトキメキでないから時間の流れがゆっくり感じないよね・・・
1、毎朝の変わりない不味い朝食
これは旦那の役目・・目玉焼きと納豆のみです
只月曜日に生協さんが頼んだ食料品などを持ってくる
次の火曜日は旦那は何時も卵かけご飯なんですよね。
理由は卵が新鮮だから
しかし私は生卵は滅多に食べないので
火曜日の朝だけは自分のは自分で作る
2、11時5分にマッサージの予約があるので
その時間まで月ちゃんにマフラーを編みたいと思い
簡単な縄編みの図面を書き
少しだけ編み始めていると
時計と編目を交互に見つめて
時間になったので
早めに家を出て、肩・首・腕・肩甲骨(この前会社にて天井拭きで痛めた箇所)を揉んでもらい
会計を済ませたら
12時20分前だった。
肩の部分が痛みが少し和らいだら・・・
今度は腰の痛みが蘇ってきた。
急いで鍼を打つために
阿部鍼整骨院を車を走らせて
ギリギリに受付時間(12時)に間に合った
腰に鍼も打ってもらって家路に帰った
3、午後1時に銀行屋さんがくる予定
平成生まれの銀行マン
雨が降っていてもバイクに乗ってくる
この時私は、夕飯の味噌汁を作っていたので
台所が温まっていました
銀行マンさんとは、話が合うので台所に上がってもらい
色々と話をして2時頃に帰って行きました。
そして今に至る
この間の出来事で私のトキメキがあったのだろうか?
昼食は食パンでした。
食パンでは、感想も何も無い?
いやいや・・・焼いた食パンにマーガリンをたっぷり塗ってその上にジャムを塗るのが大好き
美味しいよ。
マーガリンとジャムが混じって口の中に広がるから好き
その間中、愛犬モコが煩く吠える
「俺にも食わせろ」って多分訴えているのは間違いない
余りの煩いので何時も私が負けてパンの耳を与える
食い児の張った犬である。
私が食べ終えるまで「煩さ~~い」って私までが吠えるのであった。
今日モコは愛猫「耳」に猫パンチを何発もくらい
耳の毛を咬まれていた
愛猫耳は障子戸に隠れて、モコが來るのを狙っていたのである。
余りにも何発も猫パンチしていたので
私が助け舟をした。
今日はハラハラドキドキだったよ。
時間に間に合うかのドキドキだったよ。
それってトキメキでないから時間の流れがゆっくり感じないよね・・・
前にも言っていたよね。
私は直ぐ忘れて困るよ
でも、
何となく覚えているけど・・
剣豪宮本武蔵の事も言っていたかなぁ~?
味噌をカレーに入れる何とか??
確か私も味噌の事をブログでアップしたような覚えあるよ
でもあの味噌
私の好みに合わず
途中で止めたんだよ。
そう言えばターメリックだったよね。
今思い出した。
それまだ台所にあるよ。
(;´д`)トホホ
そう言われて見れば
モコが一番ドキドキしたかもしれないよ。
しかし毎日こうやって書いていると
なにかしら
あるもんだね
お味噌の効用って、やはり発酵食品だから、
それもヨーグルトより優れてると言っていい免疫強化力あるので、
花粉症の方や、風邪予防にも、細胞の保水力も維持できるので、肌荒れ改善にもなるし、
ストレスに強くなると言うのは腸に対して酵母菌が働くためではないかと。
以前にもどこかで呟いたけど、
戦国時代の武将の心身の維持に味噌が役立ってたのは明白で、
剣豪宮本武蔵も携行用の乾燥味噌を欠かさなかったから強い精神力維持できたのだとの研究も。
番組で実際実験してた32歳女性の場合、
味噌汁を毎日2杯以上飲むだけでなく、
色んな料理に味噌を活用。
1日の使用量がなんと100gも!、
塩分摂取量も12gにもなり、成人女性の上限8gを越えてるにも拘らず、
血圧は100台を維持。血管年齢も20代との結果が。
味噌汁を飲まなかった若い頃の乾燥肌荒れから脱却して、肌も瑞々しくなり、
風邪も引かなくなったと言う事実が。
納豆も以前から言われてる様に良いし、
発酵食品って毎日欠かせないかと。
それはなかなかに ぎゅぅ~っとつまった
忙しい午前中だった感じですね~!
あはは~
モコちゃん、ネコパンチ炸裂で大変だったんだ(笑)
一番ドキドキ トキメキ?ではないか💦は
モコちゃんだったかもですね~(U≧∇≦)
それは良い事を聞きました。
旦那は即席味噌汁を毎日飲んでいます。
私は塩分が心配で飲まなかったんだけど・・
私もこれから毎日飲みます。
ありがとう~。
ストレスが減るって、本当に良いですね
旦那さんお味噌汁作ってくれないようだから、
即席のでもいいから毎日飲まれる事お薦めヽ(▽ ̄*)
テレビでやってたんだけど、
味噌の塩分は血圧や血管老化に悪影響ないと分かったので、
むしろストレス減らしたり、腸の健康保ってとても良いのだとd("▽"*)♪
お料理の味付けも塩でするところを味噌で調味すると、塩分の影響格段に減らせると言うし。