お知らせ＾＾ｖ ＝追記あり＝

本日もご訪問ありがとうございます

今回の台風も、また沢山の被害をもたらしましたが、皆様ご無事でしょうか

私の方は、台風の進路からそれたようで、全く何事もなく通りすぎました　ご心配ありがとうございました


さて、ご心配いただきました病気のこと、少しずつ書いております＾＾；

少しって？　　やはり、思うように、サッサ、サッサとは進みませんので


それと私としては、病名の検索でヒットして、沢山の方に読んでいただくほどの記事でもないもので

トップページでの公開は控えたいと思います。

続きが書けたら、ここへ追記でお知らせします　　って、待ってもらうほどの内容でもないんだけど


これまで心配して来て下さった方へのご報告として書きましたので、ご理解をよろしくお願いしますね


　　では、その記事①ですが、読みたいと思われる方だけ、カテゴリーの「病気のこと」よりお入りください。

　　　　　　
　　　　　　　　　パスワードは kirari です



＊追記＊　　「病気のこと」のページ②を更新しました。９月５日　

体調について②

さて、もういいよって思ってる方もいらっしゃるとは思いますが、続きです＾＾；

＊高血圧について・・・＊

はっきり言って、意外でした　　けど、考えてみたら母も弟も高血圧　　糖尿病もある

血液検査の結果によると、糖尿病の心配はなさそう　でも、コレステロール、中性脂肪値が少し高めになってるって

血圧とコレステロール、中性脂肪を下げる薬もあるんだけど、すぐに飲むほどの数値でもないって診断でした。

次の来院までに(原宿での結果報告）塩分控えて、継続して血圧を測定して、様子を見ましょうだって・・・

身体のために痩せることもいいかもって　　私って肥満？？そんなに言われるほど太ってるのか～～～？？？

　　正直に言いますと、身長１５３cm、体重４７kg・・・たしかに体脂肪率は標準を上回りそうなので肥満なのか（＞＜）

　　（このところ、食事に気をつけてるおかげか、体重がまた少し減ってきてますが、体脂肪はなかなか落ちないのよ）

　　　　　そして、甲状腺と高血圧の関連はないってことらしいのですが・・・・・


このね、コレステロールと中性脂肪ってのが、と～～～～～～～～っても、ショックだった　　

だって、そういうことも考えて黒豆茶飲んで、少し痩せようと思って結果も出て、頑張っていたから

　　　黒豆茶・・・脂肪を燃焼させる、更年期の症状を緩和する効果とかあるってことで飲み始めて１年経過

運動もって思ったから、Pちゃんの音楽聴きながら、はたから見たらおかしな　ダンスもしたり

確かに最近、ストレス解消とか言って外食が多く、しかも食べ放題や焼肉や揚げもの多かったのは間違いない

普段の食事も、息子に合わせるとどうしても、肉や油料理が多くなってるから、当然の結果のような気はするよね＾＾；

しかしですよ、ブログではそういうとこしか書いてないけど、家では食べる量を控えたり、一人だけ別なの食べたり

塩分にしても元々薄味が好きで、家族からは味が薄いと　文句ご意見をもらうことが多いぐらいなんだけど・・・

　　私って素直じゃないね～（笑）　はい、現実を認めて、食生活の改善について、真剣に考えました

いろいろ調べて塩分を控えながら、バランスの取れた食生活です！！　　けど、これが結構大変よ（＞＜）

自分が元気なら何でもないことでも、具合悪い上にいちいち考えながら作るってしんどいよ～～～～～！！！

しかも、食べたいものも我慢もしなくちゃいけないし　　でもやるしかないんだけどさ

でも、そうして少し努力したおかげか、高血圧によるものと思われるひどい肩こりと頭痛は和らいでいます　　

それだけでも、随分と身体は楽になってきた＾＾　　これまで知らずにいたけど、血圧が相当高かったんだと思う　


あと問題は動悸、めまい、のぼせ、倦怠感、イライラなどの症状がなんか余計にひどくなって辛かったこと

それが、甲状腺でも高血圧のせいでもないとすると、やっぱり更年期なのでは？という結論に至ったのでした。

私は初めから更年期のせいなのではないかと思っていたから、こうなるとますますそう思えてきて・・・


担当の先生、耳鼻科ですから　　婦人科の範囲までは面倒見切れないのかも

自分で更年期について調べたら、更年期の一つの症状として、コレステロールの上昇も血圧の異常もあるって

特に５０歳過ぎるとコレステロールと中性脂肪は増えやすくなるんだってよ　　

　　　これからは余計に気を付けないといけないってことだよね　おかしいな・・・私３８歳のはずなんだけど

あとね、あす姉が聞いてきたところによると、甲状腺の腫れが認められる人は血圧にも異常が出る場合があるそうなのよ！！！

　　　　（甲状腺の病気に寄って？高血圧になるか低血圧になるか別れるらしいけど）

　　　どこで、だれに聞いたのかは後日＾＾；　　そそ、偶然の出来事があって、続きがあるの・・・

でもホントに、専門病院でもそこまで言ってはくれなかったけど、私も調べたらそう書いてあるサイトがあったのよ。

しかも、血液検査では心配ない数値が出た人でも、それに反して症状が出る場合もあるってことなんだけど！！

だからね、お医者様に逆らうわけではないけれど、自己判断で４日ほど前から、「命の母A」なるものを飲み始めてみました。

実は病院行く前に２日だけ飲んでたけど、検査に差しさわりがあるとまずいと思って、中断してたの＾＾；

そのせいかは断定できないけど、血圧がまだ高いんだけど、ちょっと低めの数値になってきたかも（最高１４０　　最低が９０とかになった）

動悸も少し治まってきたような気がするし・・・　　もう少し様子を見ないと何とも言えませんけど＾＾；

もちろん、それでも体調が回復しないようなら、婦人科への受診を考えてはいますが、今は順を追ってかないとね！！

今まで、大きな病気一つしないで、ここまで来れたこと、ほんとにありがたいことだったんだなって実感

主婦って、ついつい自分のことなんか二の次で、家計を考えると自分の体調なんか後回しにしちゃったりするんだよね＾＾；

やっと自分の時間が持てるようになったこれから、もっとしたいことも（ほとんど遊び）たくさんあるから

元気になってやる～～～～～　　更年期・・・・誰でも通る道だからって、甘く見てたかも

　　今は若年性更年期っていうのも多いらしいので、どなたかの参考になればと思って、すべてさらけ出しましたよ

　　今日もまた、だらだらとした記事でしたが、最後までお付き合いくださってありがとうございました


ふ～～～～～～　ここまで書くのに二日がかりでした　早くアップしないとまた誰か来るよ～


　　　　　

　 　　　　　ごめんね、お約束通り、削除しました・・・何を？　　さぁ・・・（笑）