今日は小雨
のち曇り
最高気温は20℃
昨日はあんなに暑かったのに朝から雨で暗くてなかなか起きれず…でした
じっち様は昨日は中学の同級会で泊りだったのでひとり静かすぎる朝でした
夕方頃じっち様帰宅
同級会では発起人にされていたようでみんなの前で挨拶したり…お部屋の準備等々ご苦労様でしたね
今日は松島を遊覧してみんなでお昼を食べて楽しかったようです
次回は喜寿のお祝いだそうです… すぐにやってきそうですね
(*^^*)
今日は木曜スイミングスクールでした 🏊～～🏊～～
出席者４人 コーチ１人
今日はバタフライのドリル練習とスイムで前後のアップとダウンを合わせて６００m位でした
プルブイを使って浮き上がり方の感覚やイメージの練習等々
バタフライはうねりながら進んでいくのですが…そのうねりがなかなか上手くいきません
腰に負担がかからないような柔らかい伸びのあるバタフライを目指して
ぞー
(^^♪
今日の夕食は孫ちゃん👧👦も一緒に
今日はラーメン屋さんになって…😄
お持たせのお稲荷さんを食べたの…誰でしょう～‼👀
今日も更新することができました ありがとうございました。
