今日は晴れ
のち曇り
最高気温は23℃
今日のじっち様はいつもの様に朝早く某老壮大学に出かけて行きました
来週文化祭があるのでいろいろ忙しそうです
私は木曜スイミングスクールでした 🏊～～🏊～～
先週から施設の休館日に入っていたので今日は１週間ぶりのプールでした
出席者７人 コーチ１人
今日は平泳ぎで キックとプル(手の掻き)のドリル練習とスイムで４５０m泳ぎ前後のアップとダウンを合わせると
７００mでした
いっぱい泳いだ後に歩きながらダウンしたりするのですが…その時にコーチから
○○さんはもう隣の上級コースに移ってもいいんじゃないですか…？十分についていけると思いますよ…
と言われ 思ってもいなかったので👀びっくり‼
でも内心はとっても嬉しかったです!(^^)!
上級コースに移るのは自己申告のようで…皆さんは２０年も３０年も泳いでいる人たちがほとんどです
８年目の私はまだまだ新参者です😅
私もずーっと続けて行きたいのでこれからもこのままで
ゆる～く 長～く 楽しくー
そしてたまには真剣に泳いでみたり…
そんな泳ぎ方をして行きたいなぁと思う今日この頃でした (*^^*)
そして今日は地球と月が最も近いスーパームーンが見られる日でした
用事があって夕方暗くなってから出かけたので車の中から撮った写真です
満月がとっても大きくてきれいに見えましたよ🌕
今日の夕食は
〇生味ラーメン
〇残っているポテトサラダ等他
〇食べる甘酒とところてん
〇下仁田ネギの串焼き
〇お漬物いろいろ
〇ヨーグルト 紅玉リンゴジャム・ドライフルーツ
〇🍻キリン一番搾り新
今日も更新することができました ありがとうございました。
