私の一日

今を頑張って元気に!

寒暖差アレルギー

2024年10月06日 21時54分44秒 | 日記

今日は曇りのち小雨

最高気温は20℃

 

この頃気温差によって起こるアレルギーがひどく夜中に何度か目を覚まします

くしゃみ・鼻水が止まらず眠れないので…

自分のやり方で落ち着くように洗面器に熱いお湯を入れて頭にバスタオルをかぶり…

蒸気で洗い流しています

顔から汗がいっぱい出て(鼻水も)スッキリ‼👀するのですが…疲れます💦(>_<)

昨夜もそんな感じでなかなか今朝は起きれなかったのですが

今日は娘に誘われていたので頑張って起きて出掛けて行きました

市民センターまつりで孫ちゃん👧の吹奏楽の舞台発表会でしたー🎺♬

中学生がみんな心一つになって一生懸命に演奏しているのってとっても良いものですね

感動しました (*^^*)

演奏が終わった後は市民センター祭りに展示してあるものをいろいろ見てきました

そして今日の夕食は久しぶりに娘たち家族と一緒に外食でした(^_^)/

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

コメント
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