ズキズキ…ワクワク…

今日は木曜スイミングスクールの日でした　🏊～～🏊～～

今日は平泳ぎ…手の掻き方・足のひきつけ方・蹴り方等のドリル練習とスイムで６５０m泳ぎ

前後のアップとダウンを合わせると１０００m泳ぎました

最近私たちのコースに入られた方で間もないのに上手だなー！と感心していたら　もう一か所別のところのスイミングにも通っているとのこと…　すごーい‼　何だか私もズキズキ　ワクワク　でーす

もちろん楽しみながらですけどね～(*^^*)

 

ある所で買い物していたら若い人たちがこれ美味しいんだよねー！と言っていっぱい買っているのを見て私もつい

真似をして買ってしまいました…😅　遠い昔に一度作ったことがあったような…⁇ライスペーパーで巻く生春巻きです

 

すっかり巻き方を忘れてしまいました　巻き方にコツがあったようです…次回はきれいな生春巻きを目指して

今日の夕食は

〇海老と春雨と野菜の生春巻き

〇春雨サラダ

〇食べる甘酒とところてん　甘酢生姜で

〇味噌汁　豆腐　冷凍茗荷　ねぎ

〇白ワイン少々

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。