私の一日

今を頑張って元気に!

記念すべきタイムでした😅

2024年03月26日 21時06分57秒 | 日記

今日のお天気は雨から本格的な雪に変わって また冬に逆戻りです

 

今日は火曜スイミングスクールの日でした 🏊~~🏊~~

4泳法を順番にバタフライ1回・背泳ぎ2回・平泳ぎ3回・クロール4回と全部で10回を

1回目は足だけのキックで…2回目は手だけで…3回目はスイムで…750m 最後に個人メドレーを1回

合わせて850m 前後のアップとダウンを合わせると1200m泳ぎました

 

今までに2~3回クロールで同時に並んでスタートしたことはあったのですが…(プチ競泳の様に…)

今日はに初めての個人メドレーを3人でやることになったのですが

勢いでスタートした私はゴーグルがずれて全然前が見えなくなってしまい…そのままバタフライで25m泳いでから

背泳ぎに移るときにゴーグルをかけなおし無我夢中でその後の平泳ぎとクロールを泳ぎ切りました😱

タイムは1分38秒 初めて計って貰った個人メドレーのタイムでした 何はともあれ私にとっては嬉しい記念すべきタイムになりました 😅

 

午後からはだんだん雪が積もってきたので心配性のじっち様は孫ちゃん👦の塾の送り迎えをすることに

塾の帰りを待っている間近くのお店でランチでした 私だけまだ食べてなかったので…ごちそうさまでした😋

 

今日の夕食は

〇野菜の肉巻きといわしの佃煮

〇つぼみ菜と厚揚げの煮浸し

〇食べる甘酒とところてん ふりかけで

〇味噌汁 南瓜 厚揚げ ねぎ

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

 

 

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おばさんズボンを作りました

2024年03月25日 20時38分36秒 | 日記

今日は大型ショッピングセンターの中の手芸屋さんで 初めてのズボンを作ってきました

親切に教えてもらいながら指示されるままに縫って行ったら出来上がりましたよ~

お洒落という感じではなくて実用的なおばさんズボンですが…

ズボンってこういう風に縫うんだぁー!と感激して嬉しくなりました(*^^*)

裾を上げて完成なので履くのが楽しみです

今日のじっち様は某老壮大学の仲間とパークゴルフでした⛳

なので朝早く出かけて行ったので 私は歩いて大型ショッピングセンターへ

近道を覚えて30分で余裕で着きました ジムに行って運動をしている気分でしたよ(*^^)v

 

お昼は一人でおにぎりを食べながらゆっくりと景色を眺め…

気持ちの良い青空でした

今日の夕食は

〇赤魚の粕漬け焼き

〇中華クラゲと胡瓜の和え物

〇食べる甘酒とところてん 干しあみで

〇味噌汁 舞茸 豆苗

〇自家製梅酒

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

 

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黒にんにくと甘夏マーマレード

2024年03月24日 21時07分56秒 | 日記

今日は今年2回目の黒にんにくが完成しました

ニンニクを12日間発酵させて出来上がりましたー!

健康効果が表れるかなぁ…🤔ドライフルーツのような甘さが美味しいです😋

この前作った甘夏マーマレードが評判が良かったので又作ることになりました

今年3回目の甘夏マーマレードです

昨日は手作りヨーグルトを発酵させすぎてしまい…とっても酸っぱくなってしまいました(>_<)

捨てるのはもったいないので水分を抜いてみましたよ~

クリームチーズのような カッテージチーズとホエー(乳清)が出来ました‼(*^^*)

今日の夕食は

〇冷凍焼き鳥

〇グリーンサラダ サニーレタス カッテージチーズ mixベジタブル ハム

〇食べる甘酒とところてん ふりかけで

〇🍅トマト寒天

〇濃厚豆乳たっぷりスンドゥブ

〇白ワイン少々

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

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久しぶりのお店でランチ

2024年03月23日 21時20分38秒 | 日記

午前中じっち様と買い物に行ったついでにランチをしてきました

久しぶりに入ったお店でした

大型ホームセンターの中にあるイタリアンカフェのカジュアルなレストラです

賑やかだけどとっても良いおもてなしをしてくれる居心地の良いレストランですよ

Coffee☕ のお替りもですよ~

そして夕方息子が仕事帰りにご飯を食べに来たので 急いであるもので…(*^^*)

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

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編んで…編んで…

2024年03月22日 22時10分46秒 | 日記

今日はお弁当持参で習い事の日でした

今日は何をしようかなー?と昨日から考えてはいたもののやりたいものが決まらず…

とりあえず今編んでいる模様編みのマフラーを持って行ったので編んでいる糸全部無くなるまで編み続けて完成させることにします…

そして途中まで編んで挫折したものも持って行きました 

10年位ほったらかしにしていたベストです(T_T)

教えてくれた先生も忘れていて…悩みながら解いて…解いて…やっと次回からはこの続きが編めるかな⁇というところまで来たのでこっちも完成させなくては…

 

 

          今日もお喋りしながら楽しく充実した一日を過ごすことができました(*^^*)   

今日の夕食は

〇今朝の残り物やあるもので  スモーク豆腐

〇ホウレンソウサラダ オリーブ トマト

〇食べる甘酒とところてん 花かつおで

〇味噌汁 豆腐 さつま芋 豆苗

〇ヨーグルト キーウイジャム

〇白ワイン

 

今日も更新することができました ありがとうございました。 

         

             

      

              

 

              

 

 

 

 

 

 

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