私たちは身体を使って表現して生きています。踊り、演じ、描き、書き、撮り、演奏し、仕事を...

腕に力が入らないことがある。 右腕が持ち上がらなかったり、動きがにぶい。 毎週ワークショップを開催していても自分の身体と付き合うのは難しい。 呼吸すればいいというものではなく...

私たちは身体を使って表現して生きています。踊り、演じ、描き、書き、撮り、演奏し、仕事を...

私たちは身体を使って表現して生きています。踊り、演じ、描き、書き、撮り、演奏し、仕事を...

今日はBODY & KOKYU WORKSHOPがあります。 呼吸するくらいだれでもできる。教えてもらわなくても結構。そう思いたくなります。確かになんでもない呼吸は誰でもできます...

私たちは身体を使って表現して生きています。踊り、演じ、描き、書き、撮り、演奏し、仕事を...

自分を大事に、という言葉は世間でよく使われる。 しかし自分を大事にするのは大変難しい。 自分の頭の中は自分のことを考えているかといえばそうではないことに気がつく。家族、友人、仕...

私たちは身体を使って表現して生きています。踊り、演じ、描き、書き、撮り、演奏し、仕事をする身体。 その身体を客観的に自分のものとして扱っていくレッスンを開催いたします。 丁寧な...

  これからコミスタ神戸に出かけてワークショップをします。 いつもとかわらず息を吐き、空気を吸う。 そして慎重に身体を動かしていく練習。 空気が感じやすくなれる状態に自...

わたしたちは呼吸をつかって生きています。 生きること、なにかを創造することに、呼吸は深くかかわっています。 研ぎすまされた身体の感覚を養い、自分の身体を意識して創造するために、...