明日の呼吸のワークショップでは、身体のクセをリセットするワークをやります。
私たちの体は生きている間に生活の中でいろんなクセがついています。クセとはいつもの自分の考え方とか体の使い方とかです。そう、考えていること、思考から体と心は影響を受けています。
一旦そのクセから体を解放して、フラットな自分の体を呼吸から作り出し、そこからフラットな考え方、心、体が見えてきます。
ワークショップには、自分でなにか表現しているがいつも同じ表現になりがちで悩んでいる方、心に悩みがある方、体がだるくて疲れやすい方などがいらっしゃいます。体の使い方のクセがある方、自分を愛することができない方などがお見えになります。呼吸のワークショップでは、あきのりがみなさまの体と心をフラットにするお手伝いをいたします。
当日思いついてお越しになられても大丈夫です。ワークショップが終わった後にはカフェでお茶を飲みながらお話ししてゆるりとします。動きやすい服装をお持ちになって気軽にふらっとお越しくださいね。
呼吸のワークショップ
ととのった呼吸から身体の感受性を高めて、”ワタシ”の身体の創造力を活かすワークショップです。
日時：2021年 3月28日 （日）
12時30分 開場 受付
13時00分 ワークショップスタート
14時30分 ワークショップ終了
定員： 4名
料金: ¥3000
申し込み 下記の申し込みフォームから、ワークショップと件名に、コメント欄にお名前と連絡先をご記入の上、お申し込み下さい。
会場: Social Kitchen
〒602-0898 京都市上京区相国寺門前町699 1F
http://hanareproject.net/
アクセス：地下鉄「鞍馬口」徒歩5分
