呼吸のヨガの5月のスケジュールです。大阪中津駅そばの中津商店街中ほどのコミュニティスペース ハナヤで開講しております。 ぜひお身体と向き合う時間を、ご一緒に楽しみましょう。 ...
呼吸のヨガ 5/1(水)、5/4(土)、ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナ...