こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。
スタンフォード大学で数十年にわたって行われてきた「成功と達成」に関する研究に、このようなものがあります。なぜ、能力や才能だけでは成功を得ることができないのか?
例えば、これまで私たちは、才能や能力、学歴や富を持っている人、つまり何か特別な人が成功を達成すると思ってきましたよね。
「あの人だからできたんだ」とか、活発に行動していたり、何か特別なものを持っているからだと考えがちです。しかし、スタンフォード大学の研究によって、それが必ずしもそうではないことが明らかになっています。その答えは、「能力は固定されている」と信じる人よりも、「能力は成長する!」と信じる人の方が、より繁栄する可能性が高いということです。
なぜなら、自分を信じて、自分は成長できると信じることは、自分自身を成長や成功、達成できる人間だと評価しているからです。
つまり、自己能力に対する評価が高い人の方が、より良い結果を出す傾向があるということです。
私たち人は、自己評価以上の能力を発揮することができないことが、科学的に証明されています。
自己評価は日々の行動や決断に直接影響を与えるので、結果として目指す目標や理想のライフスタイルを実現することができます。
もし今、思うような人生を送れていない、あるいは何かがうまくいっていないと感じているなら、その原因は自己評価にあるかもしれません。しかし、その自己評価はいつでも再設定することができます。
なので、自己評価を見直して、自分の可能性を信じることで、自分が目指す目標や理想のライフスタイルを実現することができます。
今の自分に満足していないと感じているなら、それは新しいスタートを始める絶好のチャンスです。自己評価を再設定して、目指す理想の未来を築いていきましょう。
私たちの成長は、今この瞬間から始まります。
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心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。
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