2か月ぶりだったこの前の通院日に、全く筋力が回復していなかった私。
筋トレが急務です。
一方、何年かぶりにやっと健康診断を受けることとなった逸ちゃんはダイエットが急務です。
私は久しぶりに韓国のモムチャンダイエットのDVDを見てトレーニングを始めたのですが
一通りやるには30分。
なかなかこの時間が取れません。
ご飯食べた後だとお腹痛くなっちゃうしテレビも見たいのあるし
運動するなら食前が効果的。
でも会社から帰ったら急いでご飯を作らなきゃいけません。
この時間がなければ。。
あのさ、あたしがご飯作ってる時間にツムツムじゃなくて筋トレすればいいんじゃない?
・・・
それでさ、明日は逸ちゃんがご飯作ってあたしが筋トレすればいいんじゃない?
そしたら二人で痩せられてウィンウィンじゃない?
お前ウィンウィンが言いたいだけだろ
そんなわけで
今日は逸ちゃんがご飯作りました。
美味しかったでーす♬
筋トレが急務です。
一方、何年かぶりにやっと健康診断を受けることとなった逸ちゃんはダイエットが急務です。
私は久しぶりに韓国のモムチャンダイエットのDVDを見てトレーニングを始めたのですが
一通りやるには30分。
なかなかこの時間が取れません。
ご飯食べた後だとお腹痛くなっちゃうしテレビも見たいのあるし
運動するなら食前が効果的。
でも会社から帰ったら急いでご飯を作らなきゃいけません。
この時間がなければ。。
あのさ、あたしがご飯作ってる時間にツムツムじゃなくて筋トレすればいいんじゃない?
・・・
それでさ、明日は逸ちゃんがご飯作ってあたしが筋トレすればいいんじゃない?
そしたら二人で痩せられてウィンウィンじゃない?
お前ウィンウィンが言いたいだけだろ
そんなわけで
今日は逸ちゃんがご飯作りました。
美味しかったでーす♬