トリコ練習1月18日編

昨晩の土曜トリコ練習に参加して来ました いつものランブレッタベイサイドに到着すると、どこかで見た人が… ジャーン 1/1000ファンタジスタのケンさん登場 痛めた膝のリハビリを兼ねての練習参加です ケンさんが呼び水になったのか、体験の方も含め多数の参加者がありました アップは、肩甲骨や股関節を動かす動作をコート横幅を移動しながら行いました 続いて入念に柔軟 次 . . . 本文を読む