自主トレ3月20日編

夕方は、会社がパートナー契約を結んでいるＢリーグチームのゲーム観戦

その為、午前中に自主トレでランニングして来ました

平均で1Kmを4分33秒、総距離は6.16Km、消費カロリーは437kcalでした

プロのバスケットのゲームを見るのは初めてですが、動きはフットサルに似た所もあると思いますので、明日のフットサルの大会への良い刺激になれば良いですね

楽しんで来ます