ハンドルを握りすぎだった 2010年03月11日 | サイクリング 今月はランニング強化月間にしてます。バナナマンです。 日曜は上半身の筋トレ。 月曜は高校時代の陸上部仲間、さわやかさんとジョギング8km。 火曜は軽い体幹トレーニング。 水曜はジョギング10km。 そして今日は久しぶりにロードバイクでジテツー＋αしてきました＼(^O^)／ 昼過ぎに学校に着いて、まずはサークルの事務を…。 後輩たちのために写真を残していってくれ！ と先輩か . . . 本文を読む
