肩は凝るし、頭が重いし、
なんだか最近調子が悪いなぁって思ってたら
寒さのせいだったみたいです。
節電のためにエアコンの設定温度を低くしてたのを
高くしたら、少し元気になりました。
それでなくてもお寺は、広くて天井が高いので
廊下や玄関や本堂は、
外の気温とあまり変わりません。
部屋から出る時は、気合を入れて
コートを着て出ないと本当に体に悪いのです。
温暖差が激しいし・・・
冷えは、体の大敵といいますが、
体を冷やすと本当に体の調子が悪くなりますよ。
春が待ち遠しいですね。
節電(お金)よりも体が大事ですよね 
