忙しい時ほど仕事も家事も断捨離。

がんばるの嫌いなくせに
意外とがんばりやさんのＳＯＲＡが、
今日やりたいことリストから（先に延ばすこと）を見つけるのは、
本当に苦労します。

お盆前で忙しいのもあるのですが、
時間があまったから、次はあの仕事を・・・
なんてことを考えるのです。

時間があまったらすることは、仕事ではありません。
時間があまったらすることは、自分時間です。
趣味や楽しいこと、休むこと、身体が喜ぶことです。

わかっていてもなかなかできない。
でも、これも欲張らない修行ですね。
毎年夏と暮れに体調を崩すのもそろそろ終わりにしたいです。

忙しい時ほど仕事も家事も断捨離。
絶対はずしてはいけない睡眠と食事と御神仏のご給仕以外で
何を先延ばししてもいいのか？
本当に必要なことはそんなにないはずなんですけれどね・・・・

頭がスッキリしてエネルギーのある午前中に
集中してお仕事して、
午後はのんびりして過ごす生活をめざしてます。




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