他人に感情を左右されない

ここのところ朝夕涼しくなりましたね。
そろそろ衣替えしなくちゃ。
秋ですね。

メンタル、精神力が強い人の特徴によくあげられるのが
「他人に感情を左右されない」

「他人は他人、自分は自分」
これが、頭ではわかっているけどなかなか上手くいかない。
年をとったらできるようになるものでもないようです。
人間ひとりでは生きていけないから、
誰にも会わず暮らすわけにもいけませんね。

誰かにひどいことを言われて、
うれしいと思う人はいないでしょう。
「自分は○○してほしい」と言っても、
相手は「したくない」と言うこともあるでしょう。

そんな時でもメンタルの強い人は、
「あの人のせいでイライラする」なんて言いません。
イライラしているのは、自分の感情であって相手の責任ではないと思うからです。

「自分は、傷ついているんだ。そらそうだよね。悲しいよね。」
そんな風に自分で自分を慰める、考え方をします。
「でも嫌なら仕方ないよね」そう思います。

なぜなら、メンタルが強い人は、
感情も含めて自分のことは自分で責任を持つことに決めてます。
そして、自分は、自分の力で幸せになれると思ってます。
特に自分の人生を相手に支配されることを嫌います。

もしあなたが、相手に何かしてもらうことでしか幸せを感じられないとしたら、
あなたの幸せは相手に握られているのです。
自分の人生なのに、相手に支配されています。
それで、いいのですか？

ＳＯＲＡは、絶対、嫌です！
自分の幸せは、自分でどうにかしましょう！




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