お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

裏切られたと思う時

2020年07月18日 | 怒りの対処
「あの人に裏切られた」と怒る人がいますが、
人はそうそう変われないものです。

どんな約束をしようが、
それまでのその人の行動を見ていれば
約束はないに等しいものだとわかるはず・・・

裏切られたのではなく、
それは相手が予想通りの行動をしただけのこと。

約束を破る相手が悪いのではなく
最初からできない約束をさせて
勝手に期待した自分が浅はかだったのです。

信じたい気持ちはわかりますが、
裏切られたと怒るだけ時間のムダです。
怒ると身体に悪いですよ。

自分だって変われないのだから
他人に変われというのは、
ある意味、脅迫しているようなものです。

相手を責めたり、できない約束をさせるよりも
どうしたらうまくいくのか、
一緒に考えるといいですよ。

もしくは、SORAのように
あきらめて期待しないか・・・

人間関係は、相手に期待しない方が長続きしますよ 




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