筋肉痛

お晩です。
午後から少しお日様が顔を出しましたが、その後又曇り。
気温の上がらない日でした。

今日は上の子の剣道の稽古日。
月曜の稽古の時に腕立て伏せをしてお腹が筋肉痛で、今日もお腹が痛いと訴える。
筋肉痛で稽古を休むのはおかしいと、妻にあえなく却下。
しぶしぶ道場に行った上の子でした。
体の鍛錬より、気持ちの鍛錬がもっと必要なのかも。

中の子は一人で爆丸の練習に励んでいます。
下の子は抱っこしてと、ご飯の後片付けをしている妻にまとわり付いています。
オヤジは・・・のうのうとブログの更新中です。

配車表ほぼ完成

こんにちは。
曇りの冴えない空模様ですね。

朝一の訪問入浴を終え、配車表を作成していました。
参加ボランティアが確定せず空白もありますが、何とか安全に移動できるかな。
移動ルートも作らないとね。

お尻・・・痛い。

配車表

おはようございます。
今朝は曇り空、午後からは晴れの予報ですが・・。

２０日の筋ジス患者さんたちの菜の花畑に行こう！参加者も確定し、今日から配車表作り開始です。
体調不良などもあり、当初より参加者が２名減ってしまいましたが、事故の無い楽しいイベントにしたいなと思っています。