弁天ジョガーの気ままにラン

山鹿の和食処「花さと」は安くて美味い

8月11日、
4連休の始まり
まずは5時起きで嫁さんと帰省
早朝から2人で田の畦の草を刈る
2人だと仕事が進むのが早い
気温がグングン上がっていくので
たっぷりと休憩、給水しながらでも10時過ぎに終了(^^)v
おつかれさん

しっかり働いた後は栄養補給だ

山鹿市中心部のプラザ5ビルないの和食処「花さと」にて
隠れた人気のスキヤキ丼に茶そばをプラス
予想以上のボリュームでお腹いっぱい
動いた以上に栄養補給したかも


夜は自宅の庭で球磨焼酎「牧場の夢」原酒42度をロックでグビッと

8/11(金) jog 36min 5.1km
8/12(土) 農作業ボランティア休足


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