終日雨の天気予報。
昨日も走っていないのに今日も走らないわけにはいかない。
10時過ぎから気合を入れてシャワーラン。
小さな雨粒を受けながらゆっくり走る。
雨が降っているぶん、暑くなくて走りやすい。
自宅から弁天山公園～坪井川沿いとグルッと周って雨と汗で濡れネズミ。
なんだか走った感が半端ない。
走ったのは良いが、濡れたシューズの後始末が面倒だ。
いい機会と考えて、洗剤を使って洗って干す。
天気予報が外れてお日様が出てきた。
シャワーランしたあとに雨が上がる。
ランナーあるあるだ(笑)
今日は2回目のコロナワクチン接種。
雨が上がった夕方に熊本城ホールでチクッ。
既に注射のあとに痛みが出てきた。
明日は大事な会議があるので仕事を休めない。
熱発などの副作用がでないことを祈って
ニュー･アサヒ･ザ･リッチで乾杯だ
CMみたいに隣に長澤まさみがいればいいのに(笑)
8/1(日)Long jog 1h55min 16.8km
