朝起きたら、まず布団の中で天気予報をチェック!!
うわ～っ、夕方からまとまった雨予報。
しかも明日も雨。
これは朝のうちに走らないと｡｡｡
月間目標の200kmまで1kmちょっとだったので
朝の忙しい時間に無理やり走る(笑)
無理やりなのでスピードも気持ち速めで。
トウキビ畑の大回り周回コースを1周。
着替えて、準備運動して、走って、整理運動して、シャワーまで計40分。
今月の走行距離200up
やればできる。
6/29(月) jog 20min 3.3km
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
