9日間に及ぶ年末年始休暇も今日で最終日
終わってみれば何をしたのか…
とりあえず午前中に走る
鶴野原温泉団地の台地から坪井川方面に駆け下り、
改めて梶尾鶴神社の有る台地までの急登を駆け上がる
それから再び坪井川に架かる梶尾橋まで長い下り坂を駆け下る
今日は下ったり上ったりの坂道コースを選んだ
梶尾橋から北部中学校まで2km続く上り坂、
中学生が通学で自転車を押して進む難所も懸命に走る
無だ
坂道を駆け上がるとき、何も考えられない
ただただ呼吸を整え、足を前に出すだけ
頑張って国道3号まで進んだら、
北バイパスの長い下りを軽快に走る
正面には阿蘇南外輪山の緩やかな裾野が広がる景色、最高だ
須屋団地まで下ったら、
自宅に向かって2kmの緩やかな長い上り坂
適度な肉体疲労に良い汗もかいて気分爽快だ
さぁ、明日から日常に戻る
頑張ろう
1/5(日) jog 69min 10.3km
three good things
・坂道コースを気持ちよく走れた
・ゆめタウンでクロミちゃんのショーを見る子ども達が楽しそうだった
・半額のお得なズボンを見つけて買った
