止まらない

早起きして朝ランしようと思っていたのに・・・

目が覚めたのは9時20分。。

雨戸を閉めて寝ると、太陽の光が届かずに朝が来ない。

とっくに嫁さんは仕事に出かけており、

土曜の朝の主夫業が目白押しだ。

朝食の後片付け、洗濯、洗濯干し、

1週間分のYシャツのアイロンがけが終わったら、

あっという間に昼。

熱い珈琲を一杯、ホッと一息。

杉花粉に続いてヒノキ花粉がピーク。

鼻水タラしながら少しだけラン。

あ～鼻水が止まらない。

 

3/22(土)　jog 60min 9.7km