郷土の味ポテチ

中2日でラン。
8時前に軽く夕食を取り、
9時過ぎからゆっくり走る。
静かな住宅街、
熊本城マラソンが終わったからか、
ランナーには全く会わない。
1時間ちょっと走ったら、
温めの風呂にゆっくり入って、
風呂上がりは、

球磨焼酎「待宵」とからし蓮根味ポテチ。
走って消費したカロリーを完全補給。。

3/15(水) jog 64min 10.1km