夜の9時20分、
玄関を開けると冷たい空気が家に入ってきた。
「ごめんください」とも言わずに・・・。
一昨日のフルの影響で筋肉痛がピークの体、
ストレッチをして固まった体を少しずつほぐしていく。
何をするにも気合いを入れて声を出さないと体が動かない。
かけ声って大事だなぁ。
よいしょっと。。
今夜のjogは鶴の原温泉団地を抜けて新地に向かい、
黒石を経由して光が丘団地に戻る10km、
静かな住宅街は、歩いている人にも、走っている人にも会わなかった。
空気が澄んでいて見上げると空がきれい。
星が輝いていた。
明日の朝の冷え込みを予感させる夜空だった。
10/25(火) jog 63min 10.2km
