実は、倉岳マラソンで故障してしまい
昨日まで走るのを休んでいた。
故障した個所は企業秘密だ(笑)
随分と調子が戻ってきたので久しぶりに走ってみる。
とりあえず5km。
特に問題はなさそうだ。
次は少し距離を伸ばしていこう。
ランは自分の身体と相談することが大事。
無理して走って故障が長引けば元も子もない。
一歩一歩、前に前に。
昨日の昼に食べたのは麺や八の塩ラーメン。
あっさりスープに、しっかりとした味がついたチャーシュー、
食感も美味しいシナチク、半熟卵、白ネギ。
中太ストレート玉子麺も良い感じだ。
ラーメンと言えば豚骨の熊本でも最近は色々なスープが出回ってきた。
こってり豚骨が重いと感じ始めた55歳のオレ。
たまには塩ラーメンも良き。
麺や八
菊池郡菊陽町杉並台2ー11ー2
電話 096ー285ー8748
営業時間 11:00～15:00、17:30～21:30
12/27(火) jog 32min 5.2km
