エントリー

休日出勤前に弁天山でシャワーラン!!
木々に覆われた弁天山周回コースなら少しの雨は気にならない。
中5日、身体は軽いはずなのに、、
仕事の疲労で、おっ、重い。
ご近所ランナーのＭさん（73歳）と一緒になり、
次のレース計画など話しながらのんびり走る。

アメリカのある大学の研究によれば、
６時間睡眠が２週間続いたら、
脳の状態は飲酒しているときと同じくらいのパフォーマンスらしい。
今週は残業続きで４～５時間睡眠で頑張ったので、
今の脳ミソは泥酔状態か？
どうりで妙にハイテンションのはずだ(笑)

Ｍさんとの会話で血が騒ぎ、
阿蘇瀬の本高原マラソン、氷川町梨マラソン、出水ツルマラソン、天草マラソン、
４本のレースに一気にエントリーした。

シーズンインは確実に近づいて来る。

7/4(土) jog 67min 11.5km
6/29(月)～7/3(金)　残業休足