今日一番のビッグニュースは、
同じ陸上部の記録部長さんが防府マラソンでサブ3．5を達成されたことだ。
ともに今シーズンの目標をサブ3．5と公言し練習を積んできた。
自分は天草マラソン直前の練習不足が原因で足が持たず
複雑な気持ちの自己ベスト3:31'08"という結果に終わったが、
記録部長さんは練習計画をしっかりと立て、そして実行され、今日3:25'32"の快挙となった。
まさに日々の練習の賜、走った距離は裏切らない。
かな～り刺激された。
この刺激を活かして練習に励み、来シーズン、サブ3．5を達成したい。
記録部長さん、おめでとうございます。
そして、刺激をいただきありがとうございます。
燃えてきました。
12/19(日) ビルドアップ走 10km 5'30"/km→4'20"/km 50min + jog 2.5km
