昨夜は眠くて眠くて…
21時半過ぎに寝てしまいブログ未更新だ
入院して以来、寝る時間が早くなった
病院が22時消灯だったので、そのリズムが続いている
寝るのが早い分、朝が早くなる
入院中は朝6時の点滴があったので自然と5時台に起きていた
今も5時台に起きる
入院中の生活習慣は実に健やかだった
・早寝早起き朝ご飯
・朝食前の軽い体操
・徹底した脂質制限、カロリー制限
・お菓子、アルコール禁止
健やかだ
でも、健やかすぎて面白くない
たまには
・夜遊び
・朝寝
・焼肉、ラーメン、ケーキ
・ビール、焼酎、日本酒
不健康なことをやりたい
今日、仕事でお会いしたYさんとは7月2日に一緒に日本酒を浴びた
思い返せば、7月2日の宴での暴飲暴食以来、粗食&禁酒の生活となっている
「飲みに行きましょうか」
Yさんに誘われたが、丁寧にお断りした
見た目では元気になった俺に対し、
心配していた方々から快気祝いに一杯どうですかと声がかかる
有難い話だが、まだまだ闘病中
声をかけられるたびに、、、へこむ
完全復活はいつになるんだ
9/25(水) 完全休足
