雨だ。
しかも、、まとまった雨。
朝からずっと雨雲レーダーをチェックしていたら昼前から1時間くらい雨が降らない。
よし、走ろう。
気温は28度、そう暑くないと思って駆け出すもダメだ。
暑い、蒸し暑い。
自宅から弁天山まで走って行き、周回コースを1周して帰路へ。
厚い雲の向かう側から届く陽射しを感じ、
暑くて暑くて、汗が玉になって腕や足を流れていく。
Tシャツは水をかぶったようにビショビショ、
身体が重くて8km過ぎから歩いたり走ったり、
立ち止まってTシャツを脱いで絞ったり。
フルマラソンの38km以降のような疲労を感じる。
いやぁ、今日のランはきつかった。。。
久しぶりに本屋へ。
西日本新聞社が年4回発行しているnoboroを購入。
今回は九重山の特集、夏山に行くか!!
6/27(土) jog 1h16min 11.4km
