昨夜は随分と飲んだみたいで、
店を出てから帰宅して寝るまでの記憶が所々飛んでいる。
朝起きて顔を洗うとスベスベだ。
昨夜は風呂で髭を剃ったようだ。
我ながら偉い(笑)
今日は朝からずっと頭と体が重かった。
キレが悪い。
二日酔いという名の病気だ。
仕事は定時に切り上げてサッと帰宅。
夕食前に走る。
体が重いのでランメニューはスロージョグ。
歩くように走る。
ゆっくり走っても汗が吹き出し
気分爽快になっていく。
自宅周囲のショートコースを一周したら元気回復だ。
さぁ、ビールでも飲むか(笑)
いやいや、今夜は我慢。
12/9(木) jog 39min 5.5km
