5時起床、 主張先のホテルに置いてあった地図を片手に知らない街を走る。 早朝の街が動き出す時間帯、 街が生きていることが実感できるひととき。 走りながら、動き出した街から元...

三連休で走った距離は66.6km 我ながら頑張った。 いやぁ、どうかしてるぜ！ 今日は東京に出張のため休足のつもりが、 飛行場や駅構内、駅から出張先まで・・・かなり...

3連休3日目、 朝から起きるのが辛い。 オクスポマラのRUN疲労が溜まっている。 こんな時は、 弁天ジョガーの元気の源、ラーメン定食だ!! ラーメン激戦区の飛田バイパ...

3連休2日目、 弁天Jrを誘って秋山に行こうか、魚釣りに行こうか・・・と悩んでいたら、 弁天Jrは、 「帰ってから、友達と遊ぶけん。」と叫んで朝早くから部活に行った。 淋し...

オクスポラン真っ直中、 今年の目標は控えめの300km、 しかも週4～5日の通常ペースで、 1回の距離を伸ばして目標達成を目指している。 平日の5日の中で25km、週末に4...

昨夜は夕食のあとリビングでＴＶを見ながらウトウト 強い横揺れで目を覚ますも再び と、愛娘がネットを見て震度５だよって騒いでいる。 なにっ・・・職場に行かねば、と目が覚める。 ...

先週までは半袖ポロシャツ１枚で働いていたのに 今日は長袖のＹシャツにネクタイを締め上着を着ても涼しい、というか寒い。 旭川市や八甲田山からは降雪のニュース、 まだ10月になっ...

10月、いよいよオクトーバースポーツマラソンが始まった。 一気に涼しくなり走りやすくなる時期、 毎日ランネットに走った距離を記録し、 個人戦でライバルと競い合うのもいいし、 ...

今日も多忙な1日だ。 朝7時半から公園清掃、 その後は嫁さんの実家の畑仕事の手伝い、ニンニク用の畝づくり。 トラクターで鋤いた畑に綱を張って畝を作っていく。 サクッとクワを...

夜10時、吹奏楽クラブの練習に行っている愛娘を迎えに行き、 やっと今日の主夫業が終わった...