ベ・ン・ト・ウ

2006-09-08 | 食べる事
本日の手抜き弁当

①さけのりを挿んだ二段弁当。上にはサケフレークと焼いたたらこと梅干。
②ちくわの蒲焼風。ちくわを縦に切り、溝の所にのりをつけ、フライパンで焼く、蒲焼のたれをからめるとニセ鰻の蒲焼!
③玉子焼き
④いわしのみりん干し
⑤チキンの唐揚げ
⑥ミックスフルーツの缶詰から桃、パイナップル、みかんをホイルに包んで

う~っ!!!疲れた!