この時期に

高熱がでて風邪をひいてしまった
初めて携帯からの投稿

ピラティスの先生に「朝がバナナだけだとどうしても抵抗力がなくなり今の季節も重なって風邪をひきやすくなるのは当然」と言われた

「ダイエットやるにしても急にやるのではなく週3くらいから体をならして時間をかけゆっくりやるべきだった」と。

バナナはあったけど何の成果もないままバナナダイエット一旦中止


「しかも風邪菌にかこまれて風邪ひかなかった事にはちゃんと意味がある。仕事的に朝が一番大切なのに」と怒られた

一番体力が大切な時期に自己管理不足〓

ふがいない


また寝ます
今日中になんとしてもなおさなきゃ