ウインド無しで掃除

一日中風待ちの気合いなら乗れるかも知れないが、効率悪すぎなので、ウインドは無し。
朝、雨が止んでいたのでランニング、程なく本降りになりビショビショ、濡れてもオッケーだが、ウエアやシューズが重くなり走りにくい。



帰って半生の博多ラーメンを作って食べ、気が向いたので冷蔵庫掃除を始める。コレが結構大変、中の物を出して棚を外して洗い、庫内は重曹で拭くのだが、暑いのでモタモタ時間をかけると食品に影響が有るだろうし、さらに痴呆なのか、外した部品や棚を戻すのに記憶を失い、時間がかかる。
結局2時間半かかりクタクタ。

そしてヨドバシで、ランニング用イヤホンゲット。




耳に合わせて曲げるヤツだ、今までのはイマイチだったが、今度は大丈夫な事を祈りたい。

そしてCoCo壱番屋のカレー。


高いので滅多に買わないが…

明日は本栖な気分になってきたでがす。