07:46 from モバツイ / www.movatwi.jp
《NOGAWA-L.S.D 6/9》雨後の晴れ間の朝ランは、気持ちがいい。 朝の公園は、20～30分毎に人が入れ代わっているらしく、犬の散歩やウォーキング、ジョグに、太極拳などがそれぞれ時間帯別に別れていて面白い。 63分 #jog
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08:27 from モバツイ / www.movatwi.jp
《NOGAWA-L.S.D 6/5》野川沿いに北上し、野川公園のウッドチップやトレイルの道をぐるぐる走って来ました。 ［Brs ローンチ・2時間10分］ #jog #run_jp
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気持ちを切らさずに、肩の力を抜いて長く東日本の被災地を応援する為に、深夜ジョグから早朝ジョグに切り換えました。(節電で、国道の街灯がかなり少なくなったのも、早朝ジョグに切り換えた理由の一つです。)
おかげで、野川でも、国道でも、コースにバリエーションが増えました。 . . . 本文を読む
07:58 from モバツイ / www.movatwi.jp
《NOGAWA-L.S.D 6/2》60分・小雨の中を、国道jog。ポケットinカッパを着ると、一気に暖かくなる。新しくおろしたブルックスは、まだ足には馴染まない。 #jog #run_jp
20:46 from モバツイ / www.movatwi.jp
《S.C.JOG、5月分入金済み！》5月中に走った時間を義援金へと換えて . . . 本文を読む
12:26 from モバツイ / www.movatwi.jp
《NOGAWA-L.S.D 5/31》 63分JOG、空模様が気になる今日の朝、ゆっくり走って来ました。 ［Mz L.S.D2］ #jog #run_jp
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