16:39 from モバツイ / www.movatwi.jp
RT @HintMarket: 【心斎橋店】心斎橋店の商品の見せ方、展示の上手さはハンズ内でも有名！！もし心斎橋店にお越しの際は、こちらにも注目して見てみてください！ http://t.co/zRcSCsp6 （きのこ）
20:27 from モバツイ / www.movatwi.jp
森林公園までのjog。久しぶりです。 83 . . . 本文を読む
11:25 from モバツイ / www.movatwi.jp
今週は、坂道・坂・坂と坂道三昧。それで、今日はクールダウンも 兼ねて、川沿いの疲労抜きのスロー・ジョグ71 分。ラストはウインドスプリントで締めました 。 #jog #run_jp http://t.co/TO7AouCY
11:29 from モバツイ / www.movatwi.jp
RT @nhk_kabun: 【衛星落 . . . 本文を読む
13:29 from モバツイ / www.movatwi.jp
多摩川 L.S.D 183 分、それ とドリンク 2 リットル。坂道コースをプラスしたのは、よ けいだったか。消耗しています！ #jog #run_jp http://t.co/HEgoTjmq
by uykyou on Twitter . . . 本文を読む
12:28 from モバツイ / www.movatwi.jp
自転車で、近所を3～4時間ほど走って来ると、この暑さが木陰の中では、かえって気持ちいい！と、最近になって気がつきました。 暑いところから、一気に木陰の涼しさがいい。
12:30 from モバツイ / www.movatwi.jp
RT @kirakira954: 午後1時～「小島慶子キラキラ」生放送。テーマは「書いたり消したり . . . 本文を読む
久しぶりに、野川公園あたりまで行って来ました。 周辺のグランドなどを、見学しながらのjog。少年野球チームが、バッティングマシーン相手にバッティング練習の最中で、かけ声を気持ち良く聞きながらぐるぐる回って来ました。 . . . 本文を読む
21:46 from モバツイ / www.movatwi.jp
7・8月の走った時間を、義援金へと変えて募金して来ました。Solo charity jogging の継続が中弛む時期ですが、頑張って行きます。 #jog #run_jp
by uykyou on Twitter . . . 本文を読む