6月28日(火)のつぶやき

07:50 from モバツイ / www.movatwi.jp 近所の国道から、環状線に入って戻るコースを走って来ました。［Mz L.S.D2 67分］ 07:51 from モバツイ / www.movatwi.jp RT @asahi_tokyo: なんか今日はすっごい暑そう。昨晩は、ペットボトル凍らせるの術を、さっそく使わせてもらったコブク郎です。ぐっすりです。試した方、いらっしゃいま . . . 本文を読む

6月26日(日)のつぶやき

14:13 from モバツイ / www.movatwi.jp 《NOGAWA L.S.D 90分》1キロ ストレートコースでのスピード練習×5に、疲労抜きとフォームチェックのスロージョグ。 #jog #run_jp by uykyou on Twitter . . . 本文を読む

6月25日(土)のつぶやき

10:06 from モバツイ / www.movatwi.jp 炎天下まえの、早朝jog。『Brs ゴースト2』2時間10#jog by uykyou on Twitter . . . 本文を読む

6月23日(木)のつぶやき

07:10 from モバツイ / www.movatwi.jp 野川L.S.D＋WS 60分 ・NB MR ・急に雨が降ってきて、天気予報と話しが違うと思いつつ雨具を取り出してL.S.Dを再開。 #jog by uykyou on Twitter . . . 本文を読む

6月21日(火)のつぶやき

08:29 from モバツイ / www.movatwi.jp 雨曇りjog、野川。76分のslow jogは、静かに走れました。 #jog by uykyou on Twitter . . . 本文を読む

6月19日(日)のつぶやき

09:56 from モバツイ / www.movatwi.jp 野川 L.S.D 2時間36分、フォームがなかなか決まらない。 ラスト30分でようやく安定。 ランナーがばらけていて、今日は走りやすい。 雨上がりは、空いている。 #jog #run_jp by uykyou on Twitter . . . 本文を読む

6月17日(金)のつぶやき

13:35 from モバツイ / www.movatwi.jp RT @epuike: 【ニュース】スタジオジブリ屋上に横断幕「原発ぬき電気で映画をつくりたい」 http://t.co/cdgWCin by uykyou on Twitter . . . 本文を読む

6月16日(木)のつぶやき

08:01 from モバツイ / www.movatwi.jp RT @marathonnewsjp: 野口 今夏にハーフマラソンで復帰へ - スポーツニッポン http://dlvr.it/WThtr #jog #run_jp #marathon　 08:02 from モバツイ / www.movatwi.jp RT @moonagebot: 06/16 8:00 月齢：14.082 位 . . . 本文を読む

6月14日(火)のつぶやき

08:08 from モバツイ / www.movatwi.jp 今日は、曇りのち小雨の中の野川を1時間56分のjog。また、日曜に皇居15?ペース走とパウル・クレー展。 #jog #run_jp by uykyou on Twitter . . . 本文を読む

6月10日(金)のつぶやき

07:50 from モバツイ / www.movatwi.jp フォームが安定しない、少しずつ矯正しつつ53分走って来ました。今日の野川はランナーと度々すれ違います。 ［野川L.S.D 6/10］ 07:54 from モバツイ / www.movatwi.jp RT @TOKYOUNITED: 【いいぞ日本人情報！】被災地の新酒に金賞42銘柄！ http://bit.ly/9WpHhW # . . . 本文を読む